mindfulness
per a nens i nenes
nou taller!
concentració, relax i connexió
Què fer quan els petits senten nervis? Com guiar-los per a cultivar la concentració i la memòria? Com podem ajudar-los en aquest moment present tan estrany, en el que hi ha hagut tants canvis a tots els nivells i en els que podem sentir incertesa?
Hem creat un taller de 8 sessions basat en el mètode Eline Snel© de 8 setmanes on els petits i petites podràn aprendre:
👧 A cultivar la concentració, atenció i memòria
😌 Tècniques de relaxació i Gestió Emocional
😊 A ser més amables amb ell/es mateix/os i els altres
🙌 A estar presents en l'aquí i l'ara
😁 I a sentir-se molt millor!
8 SESSIONS
Per a nenes i nens de 7 a 12 anys
45 minuts (per mantenir la màxima atenció)
Grup els dilluns o els dimecres
En grups reduïts
✅ Amb totes les mesures de protocol i seguretat
APORTACIÓ
Opció A (PROMOCIÓ!)
1 pagament de 72 euros
Opció B
2 pagaments de 40 euros
Aquest taller va de la mà del psicòleg Matías Rodríguez, especialista en Mindfulness, regulació emocional i treball sobre la concentració i memòria, tant en infants com en adolescents i adults.
Demana'ns la informació que vulguis sense cap tipus de compromís per telèfon o WhatsApp al 642 56 75 49 o per mail a web@equilibriumcosment.com.